Все виды спорта: футбол или спортивные танцы, баскетбол или бокс, требуют энергии и осознанности. Пятьдесят лет назад Китай, не смотря на огромное население и долгую историю, не мог похвастаться спортивными успехами на международном уровне.

Но сейчас ситуация изменилась, и Китай дал миру чемпионов в различных видах спорта. Олимпиада 2008 в Пекине принесла Китаю 51 золотую, 21 серебренную и 28 бронзовых медалей.В чем же секрет столь быстрого прогресса?

Одним из важнейших факторов спортивных достижений является – умение управлять собственной энергетикой.

Сейчас уже ни для кого не секрет, что каждая китайская команда обслуживается, по крайней мере, одним специалистом, применяющим энергоинформационные практики. Этот специалист помогает спортсменам быстро восстанавливаться после травм, а также передает им энергию на расстоянии для усиления спортивных качеств.

Спорт порой предъявляет повышенные требования к состоянию здоровья спортсменов. Большинство людей довольствуются хорошим самочувствием и способностью пробежать несколько шагов, чтобы успеть на автобус. Спортсмену этого явно недостаточно. Во время тренировок ему приходится выполнять сложные и энергоемкие технические приемы, стойко переносить боль от полученных за время тренировки травм и справляться с усталостью.
Совершенно очевидно, что неподготовленному человеку такие нагрузки не по плечу. Поэтому аспекты энергетических практик влияют на здоровье гораздо сильнее медицинских. Они рассчитаны на достижение уровня, к которому предъявляются исключительно высокие требования.
Тело человека представляет собой единство физического и духовного. Форма сама по себе мертва, только дух дает жизнь телу. Когда существует гармония между физическим и духовным, условия жизни благоприятны. Нарушение гармонии приносит вред.
Умение управлять своей энергетикой расширит возможности тех спортсменов, которые уделяют значительное внимание силовой подготовке, но совершенно не знакомы с концепцией применения внутренней энергии.

Обладая незаурядной физической силой, многие спортсмены не могут похвастать отменным здоровьем. Именно поэтому спортсмен должен уделять внимание биоэнергетическим упражнениям.

Немало мастеров страдают от полученных на соревнованиях внутренних повреждений. Травмы сказываются и на их поведении, которое отличается либо подавленностью, либо раздражительностью и агрессивностью.

Эмоциональные и физические проблемы разрешимы с помощью энергетических упражнений.Более того, подобные упражнения повышают уровень мастерства.

Можно привести примеры упражнений, которые используются на тренингах в компании  Coachhit:

Упражнение «Заземление»дает устойчивость телу и наполняет его внутренней силой, и вдобавок повышает собранность (сосредоточенность внимания).

Перенаправление потока энергиик плечам и рукам, наполняет их внутренней силой и точностью движений.

Упражнение «Гармонизация – Три кита»укрепляет позвоночник, придавая телу гибкость и подвижность, создает внутреннее равновесие.

Медитация по саморегуляции (созерцание внутреннего источника света) успокаивает ум, позволяя мастерам единоборств, предвосхищать движения противника.