Часто слышишь в разговорах людей: “Люблю свою работу, но стал спотыкаться…, у меня перегруз, устал как сволочь – надо срочно отдохнуть и все будет так как надо!”
Затем человек едет в отпуск, возвращается отдохнувший и с большим количеством эмоций и, как ему видится, полностью восстановившимся.
Но проходит неделя или две после отпуска и снова слышится: “Ну что такое происходит -то?
Как будто и не был в отпуске!”
И слышишь это зачастую от людей, которые умеют грамотно распределять свои ресурсы.

Так почему же это с ними происходит? И есть ли какие-то дополнительные секреты, которые могут помочь продлить наполненность отдыхом надолго?

 

 

Авторы: Татьяна Каракулины и Гаянэ Хачатрян