Порой, устав от суеты и ритма наших городов, мы спешим найти отдохновение в новых впечатлениях. Для кого-то это экстремальный спорт, для кого-то мир искусства, музыки, для кого-то путешествия.

У каждого из нас свой источник восполнения  внутреннего ресурса.

Мы, набирая впечатления, думаем, что будем возвращаться к ним и наполняться теми эмоциями, что испытали в тот миг! Однако,  так происходит не всегда.

 Отчего же эти состояния так быстро улетучиваются?

В поиске ответа на этот насущный вопрос я всячески экспериментировала!

На сегодня самым удачным и результативным для себя нашла «Развивающий отдых» с коучем или тренером», т. к.  именно  в этом контексте можно своевременно увидеть свою истинную реакцию на ситуацию, конкретное место, осознать свое впечатление! Наш, довольно умный, мозг  умеет изощренно обманывать своего владельца.

Вы можете спросить: «Но зачем, ведь мозг-то мой собственный, ведь он должен мне помогать?»

А вот и нет, к сожалению. Зачастую мозг выдает определенные сформированные реакции, которые на самом деле могут быть бесполезны,  а в худшем случае – вредны (например, опустошать впечатления человека, придавая другие значения, создавая сложные ассоциативные связи и т.д.). А вот ожидаемый нами идеальный случай, где все впечатления идут на пользу – это результат серьезного труда.

Коуч, находясь рядом с вами в моменты ваших ярких эмоций, помогает вам увидеть истинную реакцию и  экологично направить её в нужное русло. А в случае необходимости – трансформировать, чтобы полученное впечатление стало источником силы и вдохновения в обычной жизни.

Что  это  даёт?

– Умение наполняться такими впечатлениями, которые  в дальнейшем  встраиваются в ежедневную жизнь.

– Позволяет сохранить наполненность и ресурсность на длительное время.

– Инициирует инсайты, которые дают решения в бизнесе или отвечают на вопросы повседневной жизни.

– А для кого-то открываются совсем новые грани собственной личности.

 

Все вместе – это то, что я называю «жить в таком состоянии, когда ты умеешь восполняться только одним прикосновением к воспоминанию»!

И тогда вы экономите море сил и энергии , чтобы применить их с пользой для себя и дорогих вам людей!

Автор: Гаянэ Хачатрян