
Порой, устав от суеты и ритма наших городов, мы спешим найти отдохновение в новых впечатлениях. Для кого-то это экстремальный спорт, для кого-то мир искусства, музыки, для кого-то путешествия.
У каждого из нас свой источник восполнения внутреннего ресурса.
Мы, набирая впечатления, думаем, что будем возвращаться к ним и наполняться теми эмоциями, что испытали в тот миг! Однако, так происходит не всегда.
Отчего же эти состояния так быстро улетучиваются?
В поиске ответа на этот насущный вопрос я всячески экспериментировала!
На сегодня самым удачным и результативным для себя нашла «Развивающий отдых» с коучем или тренером», т. к. именно в этом контексте можно своевременно увидеть свою истинную реакцию на ситуацию, конкретное место, осознать свое впечатление! Наш, довольно умный, мозг умеет изощренно обманывать своего владельца.
Вы можете спросить: «Но зачем, ведь мозг-то мой собственный, ведь он должен мне помогать?»
А вот и нет, к сожалению. Зачастую мозг выдает определенные сформированные реакции, которые на самом деле могут быть бесполезны, а в худшем случае – вредны (например, опустошать впечатления человека, придавая другие значения, создавая сложные ассоциативные связи и т.д.). А вот ожидаемый нами идеальный случай, где все впечатления идут на пользу – это результат серьезного труда.
Коуч, находясь рядом с вами в моменты ваших ярких эмоций, помогает вам увидеть истинную реакцию и экологично направить её в нужное русло. А в случае необходимости – трансформировать, чтобы полученное впечатление стало источником силы и вдохновения в обычной жизни.
Что это даёт?
– Умение наполняться такими впечатлениями, которые в дальнейшем встраиваются в ежедневную жизнь.
– Позволяет сохранить наполненность и ресурсность на длительное время.
– Инициирует инсайты, которые дают решения в бизнесе или отвечают на вопросы повседневной жизни.
– А для кого-то открываются совсем новые грани собственной личности.
Все вместе – это то, что я называю «жить в таком состоянии, когда ты умеешь восполняться только одним прикосновением к воспоминанию»!
И тогда вы экономите море сил и энергии , чтобы применить их с пользой для себя и дорогих вам людей!
Автор: Гаянэ Хачатрян